Read Eat and Run: (Manger pour gagner) (Terra nova) by Scott Jurek Free Online


Ebook Eat and Run: (Manger pour gagner) (Terra nova) by Scott Jurek read! Book Title: Eat and Run: (Manger pour gagner) (Terra nova)
The size of the: 25.65 MB
Edition: Editions Paulsen
Date of issue: March 24th 2016
ISBN: No data
ISBN 13: No data
The author of the book: Scott Jurek
Language: English
Format files: PDF

Read full description of the books:

Après avoir rencontré un grand succès aux Etats-Unis, le livre Eat & Run, écrit par le coureur Scott Jurek est publié en France depuis avril 2015.
Dans ce livre, l’auteur évoque, avec une grande sensibilité, son improbable parcours. Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, il est parvenu à se transformer en athlète d’exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisines véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d’entrainement qui l’ont emmené au plus haut niveau de l’ultra-marathon.
Depuis près de 20 ans, Scott Jurek domine de toute sa classe le monde exigeant et en pleine expansion de l’ultra-marathon. Détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures, il est aussi l’un des personnages principaux du best-seller Born to Run, de Chris McDougal, (éditions Guérin, 2012). Dans Eat and Run, il dévoile sa vie privée et retrace sa carrière exceptionnelle de champion végétarien pour en faire une source d’inspiration à l’attention de tous les autres coureurs.De son enfance passée à chasser et à pêcher dans un Meadwest où la viande est à l’honneur à chaque repas, à son immersion progressive dans l’ultra-marathon et le végétarisme, Scott témoigne du pouvoir infini de la volonté et fait voler en éclats les idées reçues en matière de diététique sportive.
Avec ses récits de courses épiques, ses conseils pratiques et ses recettes personnelles, il offre à tous une source de motivation et nous ouvre en passant de nouveaux horizons culinaires.

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Read information about the author

Ebook Eat and Run: (Manger pour gagner) (Terra nova) read Online! SCOTT JUREK is a world-renowned ultramarathon champion who trains and races on a vegan diet. He has prominently appeared in two New York Times bestsellers, Born to Run and The 4-Hour Body, and has been featured on CNN and in the New York Times, USA Today, The Wall Street Journal, and numerous other media. Known and admired for his earth-conscious lifestyle, Scott is also a highly sought after motivational speaker, physical therapist, coach, and chef. He has delivered talks to numerous organizations, including Microsoft, Starbucks, and the esteemed Entertainment Gathering. He lives in Boulder.


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